کل اخبار 4597 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : پنجشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۵
  • ساعت :

    سلامت جسمی و روحی سالمندان

    ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان
    22 خرداد 1405

    ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان

    متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر.


    Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/rialon/domains/rialonline.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26

    Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/rialon/domains/rialonline.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
    برو بالا